Message non disponible

réponse B

Stéphane Jouanneau
Fondateur FSBA
Responsable du site
Membre de la FFTir

Message non disponible

mdr mdr

Wak, ça me choque quand tu fais ça :
ne pas mettre d'espace après une virgule
et c'est pas la première fois que je t'y prend

Stéphane Jouanneau
Fondateur FSBA
Responsable du site
Membre de la FFTir

Message non disponible

wak : je fatigue vite et même très vite.
. Pour le souffle, y a t'il une technique particulière ? moi je prends une bonne inspiration, je bloque, je pousse avec le ventre à me péter une durite et je lache tout...!!! c'est rectiligne à 4 m voir 6 m (j'ai pas essayé au dessus, c'est déjà bien suffisant)
Mais Couche obligatoire...
J'expulse assez violement, d'un coups sec.
Est-ce la bonne technique ?
Privé d'entraineur, de "coatch" j'y vais au feeling et je lis assiduement vos expériences personnelles sur le site. Mais pour un novice, ce que vous expliquez est souvent incompréhensible car il me manque toutes les bases.
Comme la position par exemple, en avant, en arrière, sur le coté, de face...???....quelle posture adopter ? il faudrait créer le Sarba-Sutra.

Tirer super fort est pas forcément super util, Dpe tire pas super fort par exemple et il a des supers résultats
La technique est bonne
La posture c'est comme on le sent moi c'est de FACE

Stéphane Jouanneau
Fondateur FSBA
Responsable du site
Membre de la FFTir

Message non disponible

le seul vrai conseil que je te donnerai, c'est d'être relaxxxxx

Oui, c'est vrai, on progresse tellement vite en sarbacane qu'on a tout le temps
J'ai fait tirer qq pour la premiere fois today (au bureau) et ça s'est planté dans la cible, la premiere !

Stéphane Jouanneau
Fondateur FSBA
Responsable du site
Membre de la FFTir

Perso, je tire de profil. Pieds parallèle à la ligne de tir, bras droit tendu vers la cible, la sarbacane dans la main. Je suis gaucher au tir à l'arc, le bras droit ets donc mon bras d'arc. Et comme je n'aime pas changer de position pour faire deux choses très similaires, je tire à la sarbacane comme je tire à l'arc.
C'est stupide mais ca ne me gène pas... sauf les jours de torticoli, puisque j'ai la tète tournée quasiment au maximum vers la droite.

Premiers essais à 4m: 311 / 221 / 500 / 401 / 311
Premiers essais à 6m: 023 / 113 / 221 / 311 / 410

met le total à chaque fois c pas facile sinon

Stéphane Jouanneau
Fondateur FSBA
Responsable du site
Membre de la FFTir

mieux, mets les dans tes scores
Stjo nous à mis pleins d'outils sympas pour suivre notre évolution
sarbacanesquequequequeque......

OK
4m: 29 / 27 / 35 / 32 / 29
6m: 19 / 21 / 27 / 29 / 33

Je ne peux pas les rentrer dans mes séries parce que j'ai fait 5 volées de 5 à chaque fois. Ce qui n'est pas du tout standart. Je ferai un vrai série "en situation réelle" demain matin. J'avais tiré assis sur ma chaise pour les essais...

Oui, je suis fainéant et alors?
C'est bien pour ca que je fais des études d'informatique. Pour pouvoir former une machine qui travaillera à ma place.

ben même 6m c bon aussi

Stéphane Jouanneau
Fondateur FSBA
Responsable du site
Membre de la FFTir

Incal : merci, mais il ne fallait pas me citer dans les bons : d'habitude j'arrive difficilement à faire plus de une serie à 10 m, cette fois là, j'étais vriament dans un état différent (sobre, je précise !).

Faire un traité de sarba sutra (avec illustrations s'entend) serait une très bonne idée.

Message non disponible

2 yeux, que ce soit au tir à l'arc, à la sarbacane, au bowling ou au billard

Silk, je ne pense pas que ta position soit la meilleure.
J'ai fait un peu de tir à l'arc et étais également gaucher, donc oeil directeur gauche, ce qui m'a conduit à une position plutôt de profil pied droit en arrière bras gauche tendu.
Il faut que tu l'essayes.
Bien entendu, la meilleure position est celle où l'on ressent le + de confort, après...
Si tu sohaites expérimenter cela en situation réelle, contacte moi, on s'organisera pour trouver un autre jour que le jeudi.

Je pense que la position de tir est vraiment importante. Qu'en pense Maitre Higushi ?

Relax, Tranquille, Zen....Ok, c'est très important, mais c'est une technique bien appliquée qui permet cela. Il est très difficile de se relacher quand on est mal placé.

De plus il doit y avoir une position qui limite l'effet de bougeotte au moment de souffler.

Avec un sondage complet sur la technique de chacun, on pourrait peut être s'approcher de la position "Idéale".
Et même si nous sommes tous différents, dans chaque sport il y a toujours une technique de base et chacun l'adapte en fonction de ses aptitudes, mais doit essayer de s'en approcher.

Il y a déjà des echanges très interessants sur le site à ce sujet. Revois les articles :
En haut de la page forum tu as une fenêtre de recherche : tape par ex position des pieds, ça t'édite par ordre chronologique décroissant tous les articles qui ont traité de ça, et tu verra aussi plein d'indications sur la position de tir, et les trucs de chacun.
Bonne lecture, et noublie pas de rajouter tes remarques

Marcobal > En somme, il faut que j'essaie de me mettre un peu moins de profil...

Ca marche, j'essaie et je vous tiens informés de la progression. De toutes façons, je vais essayer plusieurs positions de tir pour trouver la plus confortable/stable/efficace.
Le tir de profil au tir à l'arc correspond à une optimisation de l'effort de traction et d'alignement du mouvement mais ce n'est pas nécessaire pour la sarbacane.

Silk, moi je suis droitière mais oeil gauche directeur, au tir à l'arc j'ai appris à tirer comme une gauchère (bras d'arc : le droit).
A la sarbacane, j'ai gardé le bras droit devant, j'ai d'abord essayé les deux pieds face à la cible. Mais finalemnt je décale légèrement le gauche en arrière : raison : j'ai remarqué que le jambes restent plus détendues sur la durée, sinon tendance à se crisper pour rester bien rectiligne

Je suis comme toi, Elisabeth. Droitier moteur mais oeil directeur gauche et donc gaucher en tir à l'arc. Pour la sarbacane, je garde aussi le bras droit devant car il est devenu plus stable que mon bras gauche et que je le verrouille plus facilement (ce qui accroit la stabilité).

Si je résume, Marcobal et Elisabeth, vous me donnez le même conseil qui marche pour vous... ça serait ballot que ça ne marche pas pour moi

Liz et moi avons 2 positions différentes, il me semble, bien qu'ayant l'oeil directeur gauche.
Ma théorie sur ce point, elle vaut ce qu'elle vaut, c'est que le bras qui sert de support principal de la sarbacane doit être du côté de l'oeil directeur, la visée en est améliorée.

j'avoue n'avoir même pas essayé le bras gauche en avant tellemen je suis habituer à l'autre sens. Mais...je vais voir, ça peut effectivement améliorer ma visée.

Message non disponible

Oui, je me sers des 2 images dans mon champs de vision. Je m'en sers aussi en tir à l'arc en fait mais c'est une pratique peu orthodoxe pour un archer. En tir à l'arc, l'oeil directeur est le principal outil de visée, c'est pour cela que les débutants prennent l'habitude de fermer un oeil. Une fois atteint un certain niveau, les instructeurs recommandent d'ouvrir les deux yeux pour ne pas subir la paralaxe lorsque le corps n'est pas parfaitement en position.

On nous apprend à toujours garder un oeil sur la cible mais il faut aussi regarder sa fleche et sa corde pour vérifier l'alignement. Le deuxième oeil permet de ne pas perdre la cible de vue.

Message non disponible