Bonjour,

Je viens de m'inscrire donc je me présente : 31 ans, j'habite dans le Rhône, et j'ai la mucoviscidose (maladie respiratoire, cf. www.vaincrelamuco.org pour ceux qui veulent savoir plein de choses de cette maladie génétique).
C'est ce qui m'amène ici. Mes capacités respiratoires ont baissé ces derniers temps malgré mes différents traitements et malgré le sport que je pratique régulièrement. Je souhaiterais faire quelque chose pour travailler mon VEMs (Volume Expiratoire Maximal par seconde) c'est-à-dire la capacité à souffler vite et fort.
Je voudrais donc savoir si certains d'entre vous, en bonne santé ou plutôt asthmatiques (ça correspondrait davantage à mon cas) avez pu ressentir une amélioration de votre souffle en pratiquant la sarbacane.
J'en ai fait un petit peu quand j'étais enfant (dans les clubs de vacances)donc je connais (enfin je pense me rappeler…) la technique, j'aimais bien. Mais j'aurais besoin de quelques infos :
- peut-on pratiquer la sarbacane tout seul chez soi (je n'ai pas vu de club vers chez moi), ou est-ce que cela relève de l'utopie ? quelle place faut-il prévoir ? est-ce que c'est suffisamment simple techniquement pour pouvoir se débrouiller tout seul de A à Z ?
- avez-vous l'impression que c'est difficile niveau souffle (pour un tir d'une part, sur la longueur d'autre part, ou on peut se débrouiller avec des capacités respiratoires inférieures à la normales (en modulant sans doute la distance de tir) ?
- quelle taille de sarbacane vaut-il mieux prendre ?
- quel type de darts vaut-il mieux prendre, est-ce qu'elles s'usent vite ?
- la sarbacane et/ou l'embout s'entretiennent-ils (pour des raisons d'hygiène plus particulièrement importantes avec ma maladie), comment ?

Merci d'avance de vos réponses, conseils et avis !

bonjour Rosemarie,
nos spécialistes handi semblent encore en vacances. As tu remarqué qu'il y a aussi un forum spécialisé handi? pour ma part je suis incompétent...

Ils vont revenir
Cependant pour répondre au fait de tirer tout seul, c'est tout à fait possible

Stéphane Jouanneau
Fondateur FSBA
Responsable du site
Membre de la FFTir

Merci de vos réponses.
Oui j'avais vu (enfin pas tout de suite non plus..) le forum handi. Je viens d'y avoir une réponse ; j'attends le retour des autres aussi !